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耳つぼでダイエット、効果なし? NO1
耳つぼダイエットしたけど、効果が無かった!
時々、耳にします。
いくつか考えられる原因として(代表的なツボ 飢点・口・食道・噴門・皮質下・神門に入れたとして)
1.ポイントがずれている。
2.他に何らかの疾患がある。(冷え性などを含む)
3.満腹なのに食べ続けた。
4.短期間で結果を望んでいた。
1の場合、もちろんダメですよね!
2の場合、人類の歴史上、現在のような飽食の時代は少ない。(人間は飢餓状態に対応するようなメカリズムになっている為)
どこかに疾患がある場合は、体が先にそちらを治そうとする。
3の場合.ツボで、満腹中枢を刺激して、脳から信号を送っている(もう、お腹がいっぱいなのでそこで終わりにしてください。)にも関わらず
食べ続けると、脳は信号を送るのを辞めます。
4の場合.短期間で太った方は、短期間で元に戻ります。
例えば、10キロ減らしたいと考えた場合、1年で10キロ太ったのであれば、3~4ケ月で元に戻ることは可能です。
ただ、5年かけて10キロ太ったのであれば、1年ぐらいはかかると思ってください。
無理なく、美しく、健康的なやせ方をしましょうね!!
18/09/13
18/05/20
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耳つぼダイエットしたけど、効果が無かった!
時々、耳にします。
いくつか考えられる原因として(代表的なツボ 飢点・口・食道・噴門・皮質下・神門に入れたとして)
1.ポイントがずれている。
2.他に何らかの疾患がある。(冷え性などを含む)
3.満腹なのに食べ続けた。
4.短期間で結果を望んでいた。
1の場合、もちろんダメですよね!
2の場合、人類の歴史上、現在のような飽食の時代は少ない。(人間は飢餓状態に対応するようなメカリズムになっている為)
どこかに疾患がある場合は、体が先にそちらを治そうとする。
3の場合.ツボで、満腹中枢を刺激して、脳から信号を送っている(もう、お腹がいっぱいなのでそこで終わりにしてください。)にも関わらず
食べ続けると、脳は信号を送るのを辞めます。
4の場合.短期間で太った方は、短期間で元に戻ります。
例えば、10キロ減らしたいと考えた場合、1年で10キロ太ったのであれば、3~4ケ月で元に戻ることは可能です。
ただ、5年かけて10キロ太ったのであれば、1年ぐらいはかかると思ってください。
無理なく、美しく、健康的なやせ方をしましょうね!!